ELGO DANCE

CONCEPT UNIQUE entre FITNESS et DANSE GIRLY !
(Concept breveté et exclusif, validé par la médecine du sport)

Venez vous tonifier, danser et transpirer de féminité dans une ambiance de folie !!

50% fitness 50% danse – En baskets ou en talons 

Echauffement (hors talons), puis travail cardio et renforcement musculaire (Abdo, cuisses, fesses, bras) sur des enchainement de danse girly, pour finir avec des étirements (hors talons)… Le tout en musique non-stop !

Cours accessibles à toutes, dans le fun et la bonne humeur.

Essayez cette discipline Fitness anti-complexe qui sculpte le corps et développe la confiance en soi !

LUNDI 12h30-13h30

Le 1er cours est gratuit, venez faire un essai !